תה היביסקוס: 10 יתרונות בריאותיים שהופכים אותו למשקה מיוחד

המאמר מפרט עשרה יתרונות בריאותיים של תה ההיביסקוס, המגובים במחקרים מדעיים. יתרונות אלו כוללים הורדת לחץ דם סיסטולי ודיאסטולי, שיפור בריאות הלב באמצעות הפחתת כולסטרול LDL וטריגליצרידים והעלאת כולסטרול HDL, ויסות רמת הסוכר בדם בצום ובניהול סוכרת סוג 2, סיוע בירידה קלה במשקל, תכונות נוגדות חמצון עוצמתיות המנטרלות רדיקלים חופשיים, הפחתת סימני דלקת בגוף, תמיכה בבריאות הכבד והגנה מפני נזקים, פעילות אנטיבקטריאלית ואנטי-מיקרוביאלית, שמירה על רוויה ומאזן אלקטרוליטים (בהיותו נטול קפאין), ואיזון הורמונלי ותמיכה במערכת הרבייה על ידי הקלה על תסמיני תסמונת קדם-וסתית וגיל המעבר. המאמר מציין כי חלק מהיתרונות נתמכים בניסויים קליניים בבני אדם, בעוד שאחרים מבוססים על מחקרים בבעלי חיים או במעבדה, וכי יש צורך במחקר נוסף בתחומים מסוימים.