מחקר חדש חושף: הסוד לחיים מאושרים בגיל השלישי

מחקר חדש של אוניברסיטת אריאל, שנערך על ידי ד"ר אורית שגב-יעקובובסקי וד"ר אפרים שפירא, חושף כי הגורם המרכזי לאיכות חיים והפחתת בדידות בגיל השלישי אינו נגישות פיזית בלבד, אלא בעיקר שילוב והשתתפות פעילה בחיי הקהילה. המחקר, שבדק 495 ישראלים בני 60 ומעלה, מצא כי השתתפות חברתית פנים אל פנים היא היעילה ביותר, אך גם קשרים ברשתות חברתיות אלקטרוניות (זום, וואטסאפ, פייסבוק) הוכחו כיעילים כמעט באותה מידה. פעילות יצרנית, עבודה והתנדבות תורמות לבריאות פסיכולוגית ולהפחתת בדידות, בעוד שפעילות בבית משפרת בריאות גופנית אך עלולה להגביר בדידות. החוקרים ממליצים למתכנני ערים ולנותני שירותי רווחה לשלב מרכזים קהילתיים פעילים בתכנון, להשקיע בהכשרת מבוגרים לשימוש בטכנולוגיה, וליצור הזדמנויות להתנדבות ולמפגשים חברתיים, תוך עידוד יציאה מהבית.