איך תפסיקו לצעוק גם כשאתם עייפים, מוצפים ולחוצים?

הכתבה מציעה מדריך להורים כיצד להפסיק לצעוק, גם במצבי עייפות ולחץ. היא מסבירה שצעקות הן תגובת הישרדות רגשית הפוגעת בילדים ובהורים כאחד, ומציגה ארבעה כללים מוכחים: עצירה לפני הסערה ונשימה, הימנעות מניסיון לשכנע תוך כדי סערה רגשית, מתן תוקף לרגשות ההורה והילד ובניית מיומנויות, וקביעת כללים ברורים מראש. המדריך, שנכתב על ידי נוירו-יועצת חינוכית ומשפחתית, מדגיש את גמישות המוח ואת היכולת לשנות דפוסי תגובה כדי לבסס גבולות, לשפר ויסות רגשי ולחזק את הקשר המשפחתי.