למה הפוך על הפוך עובד – ואיך ליישם אותו בבית כבר הערב | נאוה רוזנפלד ושלומית דיליאון

הכתבה מציגה את עקרון "סלידה מהפסד" ו"הפוך על הפוך" ככלי לשינוי הרגלים, ומסבירה כיצד שינויים קטנים בסביבה ("ברירת מחדל" או "נאדג'ינג") משפיעים משמעותית על התנהגויות בריאותיות. היא מביאה דוגמאות ממחקרים אקדמיים (הרווארד, קיימברידג') כמו חדר כושר שגובה תשלום על אי-הגעה, זמינות ירקות חתוכים, צלחות קטנות, ועידוד מדרגות, ומדגישה ששינוי אמיתי מתחיל בצעדים קטנים ובסביבה תומכת, בעיקר בבית.