מומחית מסבירה: מאכל אחד שכדאי לאכול לפני שתיית אלכוהול כדי למנוע הנגאובר

מומחית ממליצה לאכול גבינה לפני שתיית אלכוהול כדי למנוע הנגאובר, שכן היא מסייעת בריפוד הקיבה, האטה בספיגת האלכוהול, הגנה על הכבד, וחידוש ויטמין B וסידן החיוניים לאנרגיה ותפקוד עצבים ושרירים. הכתבה מפרטת את שלבי השפעת האלכוהול על הגוף, החל מעלייה בקצב הלב ותחושת "היי" קלה לאחר כוס אחת, דרך פגיעה במערכת העצבים ושיפוט לקוי לאחר 4-6 יחידות, ועד לסבירות להנגאובר סביב 8 יחידות, תוך הדגשה כי הימנעות משתייה עדיפה.